こにちは。ガーリー専門デザイナーのまめです。

コロナの影響で全国に緊急事態宣言が出て家で過ごす日々が続いていますね。
普段、家で過ごす方が好きですがこんなにもお出かけできない日が続くとさすがに飽き飽きしてきちゃいますねー
みなさんは、どんな風に過ごしていますか？

暇を持て余してやることが思いつかない人は、自己分析をおすすめします。
自己分析と聞くとビジネス本とか自己啓発本的なイメージが強くてめんどくさいと思うかもしれません。
わたしが、よくする自己分析はそんな堅苦しいものではなくゆる〜いものです。

まず、紙とペンを用意します。
好きなことをひたすら書きなぐります。
その中からできていないことを選びます。
せっかく時間があるのだから好きだけどできていないことをしてみましょう。

好きだけどできていないことからなぜできていないのか書きます。
この時も仕事っぽく長々と書かずになぜできない？→時間ないから。とか道具がないから。とかって簡単でいいです。
誰に見せるわけでもないからてきとうでいいんです。

理由がわかったらどうしてやりたいのか？とかできるようになったらどんなことしたい？など
ひたすらなぜ？どうする？を自分に問い続けてひたすら思ったままに書きなぐり続けていきます。

そうするとだんだんと実行にうつしたくなってきます。

こんな感じで暇だけどやりたいことがない人はよければ試してみてください
自分のデトックス的な感じで意外と楽しいですよ〜